On a testé la baignade dans la Seine… au bras Marie

Reportage

Mise à jour le 11/07/2025

On a testé la baignade au Bras Marie.
C’est historique : depuis le 5 juillet, la baignade est de retour dans la Seine avec trois sites intra-muros spécialement aménagés. Et c'est gratuit ! Direction le centre de Paris avec le spot du bras Marie, juste en face de l’île Saint-Louis. Un décor de rêve pour se mettre à l’eau de bon matin !
3 infos à retenir
> Une vue unique sur l’île-Saint-Louis (Paris Centre) et les rives de la Seine
> Le plaisir de nager avec et contre le courant dans un cadre sécurisé
> Des casiers pour ses affaires (et une pièce d’un euro pour les verrouiller !)
On avait hâte de la découvrir ! Surtout avec le retour du soleil et de la chaleur : se baigner en plein coeur de Paris dans une eau à 23 degrés, en ce matin du 10 juillet, on ne pouvait pas résister…
C'est le long de Paris Plages Rives de Seine qu’est proposée la baignade du bras Marie, un spot exceptionnel à deux pas de l’Hôtel de Ville. Le site est reconnaissable avec ses bouées rouges et son ponton en bois, installés entre le pont Marie et le pont de Sully. L’expérience ravira les amoureux des bains matinaux, car la baignade est ouverte de 8 heures à 11 heures du lundi au samerdi, et jusqu’à 17 heures le dimanche.

Bien écouter les règles, pour avoir l’esprit tranquille

Dès nos premiers pas sur le ponton, un membre de la Fédération française de natation nous explique les règles de la baignade. Si la nage est libre, il faut s’équiper d’une bouée jaune obligatoire. La préparation se fait en mode express : en l’absence de cabines, les visiteurs ont enfilé leur maillot de bain avant leur arrivée. Des douches sont tout de même à disposition sur le ponton.
Des petits casiers en bois permettent de stocker ses affaires personnelles, mais il faut penser à avoir une pièce d’un euro sur soi pour les verrouiller ! « Cela fait très longtemps que j’attendais de nager dans la Seine, s’enthousiasme Pascale avant de se mettre à l’eau. Je suis une nageuse en eau libre, et je ne voulais pas rater cette occasion ! »

Nager face à l’île Saint-Louis, une expérience unique

Une fois notre bouée accrochée, on se glisse dans le fleuve sans souci : à 9 heures du matin, en ce 10 juillet, l’eau est déjà à 23 degrés ! Pour nos premières brasses, on nage sans difficulté dans le sens du courant et on oublie très vite la présence de notre bouée qui flotte derrière nous. Chacun nage selon ses envies : brasse, crawl, dos crawlé…
Le site est idéalement situé, entre les ponts Marie et de Sully. Face à nous, les petits immeubles et les hôtels particuliers de l’île Saint-Louis (Paris Centre). On a le sentiment d’être des privilégiés profitant d’un endroit exceptionnel, loin du tumulte de la ville. « J’adore l’expérience, l’eau douce est super agréable », se réjouit Jean-Jacques, qui barbote tranquillement. Puis on remonte le courant pour rejoindre notre point de départ. Le courant du fleuve se fait alors vite sentir, et il faut nager plus fort pour avancer, sans difficulté majeure cependant.

Se sentir en sécurité, avec les maîtres-nageurs aux aguets

On a testé la baignade au Bras Marie.
Ils veillent sur les personnes à l’eau, tout de jaune et de rouge vêtus. Lors de notre venue, quatre maîtres-nageurs observaient avec attention la zone de baignade. Sur le pont, un autre professionnel nous a aidés à attacher notre bouée jaune. Sans compter les membres de la Fédération française de natation qui nous accueillent à l’entrée du ponton. Bref, on se sent en toute sécurité sur le site !

On vous donne notre avis

C’est sûr, ce site de baignade ravira les adeptes de nage en eau libre grâce à son atout de taille : un cadre exceptionnel aux airs de carte postale parisienne. Si vous souhaitez lézarder au bord de la Seine, privilégiez un autre site, comme celui de Bercy (12e), qui possède un solarium.
Seul petit bémol au bras Marie : l’absence de cabines pour se changer, ce qui n’est pas pratique quand on sort de l’eau !
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