Le violentomètre, un outil simple pour repérer les violences dans le couple

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Mise à jour le 03/11/2025

Deux femmes se tenant les mains.
Crédit photo : Getty Images / Miniseries

Sommaire

Le violentomètre aide à évaluer si une relation amoureuse repose sur le respect et le consentement mutuel ou si elle présente des signes de violences.
Lancé en 2018 par l’Observatoire des violences envers les femmes de Seine-Saint-Denis et l’association En Avant Toutes, le violentomètre est un outil de prévention né de modèles venus d’Amérique latine.
Il se présente sous la forme d’une règle colorée qui permet de s’interroger sur sa relation amoureuse et de repérer la présence (ou la menace) de comportements violents.
Pensé initialement pour les jeunes filles et les jeunes femmes, le violentomètre s’adresse désormais à tout le monde, quel que soit le genre ou l’âge.
Règle de graduation du violentomètre.
Le violentomètre, un outil de prévention pour repérer les violences dans le couple.
Crédit photo : Observatoire des violences envers les femmes de Seine-Saint-Denis et l’association En Avant Toutes,

Comment ça marche ?

La règle est graduée et colorée pour illustrer différents niveaux de relations à travers 23 situations types
  • En vert : la relation est saine et respectueuse
  • En jaune et orange : la vigilance est nécessaire , certaines attitudes sont déjà violentes
  • En rouge :La situation dangereuse, il fautse protéger et demander de l'aide.
Au verso du violentomètre, un rappel de la définition du consentement figure :
« Le fait de donner son accord de manière consciente, libre et explicite à un moment donné pour une situation précise. »
Le consentement peut être retiré à tout moment : changer d’avis est un droit, sans avoir à se justifier.
Le consentement défini et reconnu par la loi
Le Parlement a récemment adopté un texte de loi qui intègre explicitement le non-consentement dans la définition du viol. Jusqu’à présent, le Code pénal ne reconnaissait que le viol commis par violence, contrainte, menace ou surprise. Désormais, la loi précise que le consentement ne peut être déduit du silence ou de l’absence de réaction de la victime.

La France rejoint ainsi les 15 États membres de l'Union européenne qui définissent le viol et les agressions sexuelles par l'absence de consentement libre et éclairé, spécifique, préalable, révocable.

Un outil largement diffusé

Le violentomètre est diffusé à Paris et dans plus de 150 collectivités françaises.
Il peut être utilisé :
  • en prévention, pour sensibiliser et informer ;
  • en accompagnement, afin d’évaluer une situation de danger.
Il a été traduit dans 13 langues : anglais, espagnol, italien, portugais, roumain, russe, arabe, turc, chinois, farsi, corse, catalan et japonais, avec le concours de la mairie du 10e arrondissement.

Pour toute demande autour du violentomètre, écrire à : [ddct-opvf puis paris.fr après le signe @][ddct-opvf puis paris.fr après le signe @]qqpg-bcis@cnevf.se[ddct-opvf puis paris.fr après le signe @]

Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes
Du mardi 25 novembre 2025 au dimanche 30 novembre 2025

Besoin d'aide ?

Si vous êtes victime de violences ou connaissez une personne concernée, des professionnels vous écoutent et vous accompagnent.
  • En cas d’urgence, appelez le 17 (police/gendarmerie) ou le 112 depuis un portable.
  • 3919 : numéro national, anonyme et gratuit, pour les femmes victimes de violences.
  • Enfants en danger : 119.