Les règles d'or à respecter pour une baignade réussie
Mise à jour le 17/07/2026
Depuis le 4 juillet, cinq spots de baignade sécurisés et surveillés ont été ouverts : trois dans la Seine, un dans le canal Saint-Martin et un dans le bassin de la Villette. Pour que la baignade soit agréable et responsable, voici quelques règles de conduite à suivre.
Je respecte les règles de sécurité
Se baigner dans les canaux ou la Seine n'est pas anodin et appelle à la vigilance ainsi qu'au respect de certaines règles !
- Il est strictement interdit de se baigner en dehors des zones surveillées de baignade et en dehors des horaires d’ouverture autorisés.
- Il est formellement interdit de sauter des ponts et passerelles qui enjambent les canaux et la Seine. Les plongeons sont également interdits depuis le bord du quai ou sur le bord d'une aire de baignade. La faible profondeur (en particulier dans le canal Saint-Martin) et la présence d’objets non visibles depuis la surface tels que vélos ou trottinettes abandonnées en fond de canal ou de la Seine représente un danger majeur.
- Il est interdit de se baigner près d’un bateau.
- La baignade près des écluses est aussi interdite : l’ouverture des vannes immergées des écluses crée un fort courant d’aspiration d’eau invisible depuis la surface mais qui peut entraîner le nageur sous l’eau.
- Toute baignade comporte des risques, le plus sérieux étant l'hydrocution. En cas de fortes chaleurs, le choc thermique pour le corps en entrant trop rapidement dans l'eau engendre alors une perte de connaissance et la noyade. Avant de vous mettre à l'eau, il convient donc de se rafraîchir le corps au préalable !
- Le port d'une bouée, fournie sur le site, est obligatoire pour les trois baignades dans la Seine.
A noter : des maîtres-nageurs sauveteurs sont présents sur tous les sites de baignade. N'hésitez pas à les solliciter si vous avez besoin d'aide !
Je veille à mon hygiène et à ma santé
- Il est conseillé de se laver avec du savon sous la douche installée sur les sites avant et après la mise à l'eau.
- La baignade en eau vive dans un milieu naturel est fortement déconseillée en cas de plaie, coupure, égratignure ou irritation cutanée. Il est préférable d’attendre une cicatrisation complète pour éviter tout risque d’infection.
- Ne vous exposez pas trop souvent au soleil, et pas trop longtemps. Hydratez-vous régulièrement et ne stationnez pas sur les pontons ou sur le solarium en cas de fortes chaleurs ou en période de canicule. Plus d'infos sur les dangers des UV.
Je préserve la propreté du lieu (et de la Seine)
- La crème solaire étant un facteur de pollution, il est recommandé d'attendre plusieurs minutes avant de se baigner après son application.
- Veillez aussi à emporter tous vos déchets avec vous. Un déchet bien jeté est un déchet qui trouve sa place dans l’une des 30 000 poubelles présentes sur l’espace public parisien, ou dans l’un des 42 hubs de tri déployés dans les secteurs les plus fréquentés pour la période estivale, et non dans la Seine.
- Il est évidemment interdit d’uriner dans la Seine, les canaux ou sur l’espace public de manière générale. Une amende de 135 euros peut être appliquée au contrevenant.
600 sanitaires gratuits 24 h/24 dans tout Paris
Je suis attentif à ce qu'il se passe autour de moi
En période caniculaire, les femmes sont plus exposées aux violences sexistes et sexuelles dans l'espace public, selon une étude de l'ONG Care. Les données observées lors du précédent épisode de canicule confirment cette tendance : en juin 2026, les signalements de harcèlement de rue ont augmenté de 30 % lors des premières vagues de chaleur.
Si vous êtes victime de violences ou êtes témoin de violences, des professionnels vous écoutent et vous accompagnent.
- Les médiateurs de la Ville de Paris assurent plusieurs passages quotidiens sur les sites de baignades de Paris Plages (trois fois par semaine sur les autres sites de baignade). Tous sont formés à la prise en charge des victimes de violences sexistes et sexuelles. Les agents de la police municipale sont également présents sur le terrain tous les jours.
- Vous êtes victime ou témoin d'un comportement dangereux, de violences sexistes ou sexuelles ou d'une agression ? Appelez le 17 ou le 114.
- Vous êtes une femme victime de violence ? Appelez le 3919, numéro gratuit et disponible 24 h sur 24.
Je respecte les règles sur les sites
Sont interdits :
- l’alcool,
- la nourriture,
- le tabac et les vapoteuses,
- les animaux,
- les parasols, tentes, glacières et chaises de camping.
- Il est interdit de filmer ou de photographier sur les sites de baignade, sauf autorisation de la Ville de Paris (professionnels)
En cas de forte fréquentation, il peut être demandé de ne pas stationner sur les pontons pour permettre au maximum de baigneurs de profiter du plan d'eau.
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Consultez le règlement intérieur de la baignade de Grenelle4,24 Mo
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Consultez le règlement intérieur de la baignade bras Marie4,23 Mo
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Consultez le règlement intérieur de la baignade de Bercy4,38 Mo
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Toutes les questions que vous vous posez sur la baignade dans la Seine
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