5 manières de faire du sport (gratuitement) le dimanche à Paris

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Mise à jour le 01/10/2025

Cours de sport en plein air dans le Parc Kellermann
Chaque dimanche matin, Paris Sport propose un large éventail de créneaux gratuits et ouverts à tous. Boxe, badminton, triathlon, voici 5 chouettes manières de se dépenser… sans rien dépenser.

En faisant quelques échanges dans les arènes de Lutèce

Construites au IIe siècle, oubliées pendant des centaines d’années puis redécouvertes par hasard au XIXe siècle, les arènes de Lutèce (5e) sont un trésor archéologique unique dans la capitale. Aujourd’hui transformées en parc public, elles accueillent, tous les dimanches matin, des sessions gratuites de ping-pong et de badminton ! Entre nous : qui n’a jamais rêvé d’échanger quelques balles dans un lieu vieux de plus de 2 000 ans ?
Paris sport dimanches : tennis de table et badminton aux Arènes de Lutèce
Arènes de Lutèce - 4, rue des Arènes, Paris 5e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
  • Cette activité est également à retrouver… dans le 13e.

En faisant un peu de muscu sur le TEP Angélique-Duchemin

Un peu de musculation n’a jamais fait de mal à personne ! Et quel meilleur jour de la semaine que dimanche pour en faire un peu ? Durant deux heures, des éducateurs spécialisés accueillent les curieux pour une session encadrée. Allez, courage !
Paris sport dimanches : Football et renforcement musculaire au TEP Angélique Duchemin (ex- Amandiers)
TEP Angélique Duchemin (ex- Amandiers) - 8 rue Delgrès, Paris 20e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026

En se remettant en forme au parc André-Citroën

Après une semaine éprouvante, rien de mieux qu’une petite séance de sport en matinée pour éliminer les toxines dans le corps ! Pour cela, rendez-vous au parc André-Citroën (lieu très prisé des coureurs du 15e) pour une session de remise en forme avec un coach professionnel. Exercices au sol, cardio, musculation… Voilà une fin de week-end qui s’annonce tonique !
Paris sport dimanches : Remise en forme au Parc André Citroën
Parc André Citroën - 2 rue Cauchy, Paris 15e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
  • Cette activité est également à retrouver… dans le 13e, le 14e, le 15e et le 18e.

En travaillant son jeu de jambes (et son cœur) au parc Martin-Luther-King

Pour être un boxeur digne de ce nom, il faut savoir donner des coups… mais pas seulement : il faut aussi être capable d’être perpétuellement en mouvement afin de rester à bonne distance de son adversaire et d’éviter ses attaques. Avoir de l’endurance est donc primordial. C’est justement cette partie très spécifique du noble art que l’on peut travailler, tous les dimanches matin, avec des cours gratuits de boxe fitness.
Paris sport dimanches : Boxe Fit adultes / Boxe enfant au Parc Martin Luther King
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026

En enchaînant les foulées au centre sportif Louis-Lumière

Vous habitez dans l’est de la capitale, vous avez une course prévue dans les semaines à venir et vous voulez vous entraîner avec l’aide d’un professionnel ? Ne cherchez pas plus loin ! Tous les dimanches matin, au centre sportif Louis-Lumière (20e), des éducateurs de la Ville de Paris proposent des séances de perfectionnement sur la piste du stade.
Paris sport dimanches : renforcement musculaire / course à pied au centre sportif Louis Lumière
Centre sportif Louis Lumière - 30 rue Louis Lumière, Paris 20e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
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