Ces lieux surprenants où faire du sport gratuitement
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Mise à jour le 29/08/2025
Sommaire
Toute l’année, Paris Sport Proximité permet aux Parisiennes et aux Parisiens de découvrir – gratuitement – de nouvelles disciplines. Si de nombreux créneaux sont proposés dans des stades ou des gymnases, certains s’autorisent quelques petites folies.
À l’Espace des Blancs-Manteaux
Existe-t-il un bâtiment parisien au
nom plus romanesque que l’Espace des Blancs-Manteaux (Paris Centre) ? Pas
sûr. Situé au cœur du Marais, cet ancien marché couvert, avec ses grandes
fenêtres, son haut plafond et ses jolies voûtes, est une véritable pépite
architecturale. Aussi étonnant que cela puisse paraître, ce lieu
multicentenaire accueille régulièrement des cours de sport. Et à la rentrée,
c’est le badminton qui est à l’honneur avec des sessions tous les lundis, de 12 h
à 13 h 30.
Paris sport proximité : Badminton à la Halle des Blancs Manteaux
Espace des Blancs Manteaux - 48 Vieille du Temple, Paris 4e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
Les berges de Seine, côté pont Louis-Philippe
Si les quais de Seine sont investis
par des milliers de sportifs tout au long de l’année, ce n’est pas pour rien.
Qu’y a-t-il de plus agréable que de faire son footing, ses étirements ou ses
exercices de fitness avec une vue sur la Seine et ses innombrables ponts ?
Pour en profiter, Paris Sport Proximité y dispense des cours le vendredi après-midi. De 15 h à 17 h, près du pont Saint-Louis (Paris Centre),
des instructeurs qualifiés animent des sessions de fitness, de stretching, de
course à pied et de HIIT. Oui, tout ça en même temps.
Paris sport proximité : Workout sur les Berges de Seine
Berges sur Seine - Pont Louis Philippe, Paris 4e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
L’île aux Cygnes
Imaginez une île toute en longueur
posée au milieu de la Seine avec d’élégantes rangées d’arbres, une vue
imprenable sur le 15e arrondissement et, à sa pointe sud, une réplique
miniature de la mythique statue de la Liberté. Oui, on parle bien de l’île aux
Cygnes, nichée au sud de la capitale. Mais cette petite bande de terre n’est
pas uniquement un décor de carte postale, c’est aussi un lieu prisé des
amateurs de musculation, qui s’exercent sur les nombreux modules installés sous
le pont de Grenelle. C’est justement là que, chaque lundi et chaque mercredi, de
18 h à 20 h, les instructeurs de la Ville organisent des sessions de
préparation physique générale (PPG, pour les intimes).
Paris sport proximité : préparation physique générale à l'Ile aux Cygnes
Street Workout de l’Ile aux Cygnes - allée des cygnes, Paris 15e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
La mairie du 7e
380 : c’est le nombre d’années
qui nous séparent de la construction du bâtiment qui accueille, en 2025,
l’actuelle mairie du 7e arrondissement. Pénétrer son enceinte, c’est donc
s’imprégner d’un bout de l’histoire parisienne. Et quoi de mieux que de le
faire tout en faisant un peu de sport ? C’est l’étonnant mix proposé par
Paris Sport Proximité, avec des cours de badminton (oui, encore) organisés le
mardi, de 12 h 30 à 14 h.
Paris sport proximité : badminton à la Mairie du 7ème arrondissement
Mairie du 7e arrondissement - 116 rue de Grenelle, Paris 7e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
L’Adidas Arena
Construite en vue des Jeux de Paris 2024, l’Adidas Arena (18e) est un petit bijou d’architecture et de technologie, taillé
pour accueillir les plus grands événements sportifs et culturels. Mais le
bâtiment compte également deux gymnases qui hébergent, toute l’année, des
associations sportives. C’est dans ce lieu que sont organisés tous les samedis matin, de 10 h 30 à 13 h, des cours de futsal. Idéal pour bien se
dépenser et commencer le week-end du bon (plat du) pied !
Paris sport proximité : futsal au Gymnase Adidas Arena, Alice CoachMan
Gymnase Adidas Arena, Alice CoachMan - 56, boulevard Ney, Paris 18e
Du lundi 22 septembre 2025 au samedi 04 juillet 2026
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