On a testé un cours d’escrime à la Cité Audacieuse
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Mise à jour le 31/07/2024
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Tout au long des Jeux de Paris 2024, la Cité Audacieuse (6e), qui veille à faire progresser les droits des femmes, organise des activités gratuites et ouvertes à tous. On a testé un cours d’escrime avec une championne engagée et on vous raconte ! En garde !
La Cité Audacieuse, un lieu ouvert à tous
C’est au numéro 9 de la rue Vaugirard, à deux pas du jardin du
Luxembourg (6e), que nous avons rendez-vous pour tester un cours d’escrime. Cette adresse, c’est celle de la Cité Audacieuse (6e). Logé dans une ancienne école
primaire, cet espace dédié aux droits des femmes est bien plus qu’un tiers-lieu
féministe.
Ouvert à tous les curieux qui désirent en apprendre plus sur les
combats pour l’égalité femmes-hommes, ce spot discret reçoit dans une atmosphère
propice à la détente. À notre arrivée, on remarque d’emblée que le public
est hétéroclite : certaines personnes travaillent sur leurs
ordinateurs, d’autres prennent un verre commandé au café Les Audacieuses – l’espace de vie au rez-de-chaussée –, pendant qu’un
bébé sieste paisiblement dans sa poussette.
À l’occasion des Jeux de Paris 2024, la déco a été entièrement repensée pour
mettre en valeur l’histoire du sport féminin et celle des championnes
olympiques. Les murs s’habillent des portraits de la boxeuse Estelle Mossely, de la
judokate Clarisse Agbegnenou ou encore de la nageuse Laure Manaudou. Face à ces médaillées trône le buste violet de Marianne.
Le rez-de-chaussée de la Cité Audacieuse (6e) accueille une exposition dédiée au sport féminin et aux championnes olympiques.
Credit
Clément Dorval/Ville de Paris
La cour ombragée de la Cité Audacieuse (6e) est ouverte à tous, pour travailler, prendre un verre ou profiter de la fraîcheur.
Credit
Clément Dorval/Ville de Paris
Un jardin participatif a été installé dans la cour. Dès septembre, de nombreuses plantes y seront plantées.
Credit
Clément Dorval/Ville de Paris
Une championne engagée comme prof d’escrime
C’est d’ailleurs une autre championne qui nous accueille dans
la cour ombragée de la Cité Audacieuse, avec un sourire communicatif. Joséphine
Jacques-André-Coquin fait partie de l’équipe de France d’escrime. En novembre
dernier, à l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre les violences
faites aux femmes, elle a lancé avec la Maison sport santé de la Ville de Paris le programme Escrime-toi, qui vise à accompagner les personnes
victimes de violences.
Pour elle, l’escrime est LE sport pour reprendre
confiance en soi. Et de s’expliquer : « C’est un sport de combat
sans contact, où le corps est entièrement protégé, et le port du masque permet
de se mettre dans une bulle en s’imaginant être quelqu’un d’autre. »
L’escrimeuse Joséphine Jacques-André-Coquin explique aux participants les valeurs et bienfaits de ce sport.
Credit
Clément Dorval/Ville de Paris
Le maître d’armes Fabrice Wittmer nous explique le déroulement d’un match.
Credit
Clément Dorval/Ville de Paris
Masques d’escrime, obligatoires pour pratiquer ce sport
Credit
Clément Dorval/Ville de Paris
Accompagnée de Fabrice Wittmer, maître d’armes et cadre
technique de la Fédération française d’escrime, Joséphine Jacques-André-Coquin présente l’équipement
nécessaire à cette discipline et liste les différences entre le sabre,
l’épée et le fleuret. On a même le privilège de prendre en main un sabre
officiel, le même qui a permis à Manon Apithy-Brunet de remporter la médaille
d’or lors de la finale 100 % française, le 29 juillet dernier.
L’escrime, un sport qui permet de prendre confiance en soi
Nous voilà donc équipés et prêts à nous mettre dans la peau d’un
mousquetaire ! Le but est de toucher l’autre avec la pointe, sur les parties valables (le buste et la tête), sans être touché. Mais
avant tout combat, il faut exécuter le salut de rigueur. Le sabre vers le haut
(ciel), puis posé sous son menton (vie), pour finir en direction du sol (terre).
En compétition officielle, il est réduit simplement à l’arme posée sous le
menton.
Avec pédagogie et bonne humeur, Fabrice et Joséphine présentent
quelques parades et attaques, puis montrent comment apprivoiser son
équipement. À tour de rôle, on touche de la pointe de son sabre la veste et le
masque de son adversaire. Au premier impact, on est surpris par le bruit de
coup qui résonne dans le masque, mais rassurés de voir que l’on ne craint rien.
Notre appréhension passée, place à l’action !
Une fois bien équipés, le match peut débuter !
Credit
Clément Dorval/Ville de Paris
Attaque ou défense, en escrime, il faut faire un choix rapide.
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Clément Dorval/Ville de Paris
Rendez-vous à la Cité Audacieuse pour profiter d'activités gratuites pendant les Jeux 2024
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Clément Dorval /Ville de Paris 1
De profil, le bras légèrement plié vers l’avant, on se lance,
mais l’adversaire est plus rapide et marque le point. Joséphine explique qu’en escrime, il faut toujours choisir entre l’attaque et la défense,
et prendre des décisions rapidement. On suit donc son conseil. On se met en garde,
on attend le départ donné par Fabrice… et on
attaque en visant le masque. Gagné !
Ce sport qui nécessite agilité, réflexe et concentration nous séduit déjà. À la fin
du combat, on serre la main de son adversaire, heureux de retirer le
masque sous lequel on commençait à avoir bien chaud. Mais ravi d’en savoir plus sur cette discipline et qui va nous permettre de briller lors de la retransmission des prochaines journées de compétition, dès ce week-end !
La Cité Audacieuse fête les Jeux : demandez le programme !
Du lundi 29 juillet 2024 au jeudi 01 août 2024
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