Où courir 10 km à Paris : du parc Monceau au Sacré-Cœur
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Mise à jour le 03/09/2025
Sommaire
Lassé d’enchaîner les fractionnés ou de perfectionner votre endurance ? Testez le travail en côte avec ce parcours dans le Nord-Ouest parisien. En prime, une balade au pas de course surprenante au cœur de Montmartre.
Avec cet itinéraire qui passe par l’un des coins les plus
élevés de la capitale, fini les allers-retours en banlieue pour trouver du dénivelé ! Autre bonne nouvelle :
vous avez maintenant les cartes en main pour convaincre tous vos proches fans de trail de vous suivre dans l’ascension
de la butte Montmartre.
L’itinéraire en détail
L’itinéraire du parc Monceau (8e) à la basilique du Sacré-Cœur (18e).
Crédit photo :
On the go map
Le terrain de jeu, pas à pas
Avouons-le tout de go, ce parcours vous plaira : si vous
êtes du genre à viser les sommets (on vous amène sur les hauteurs de Montmartre) ; si vous êtes plutôt matinal (pour éviter les gros flux de touristes) ; si
vous avez le cœur bien accroché pour admirer Paris sous un autre angle (en mode « panorama époustouflant »). Toujours là ? On
commence alors par un tour de chauffe dans le parc Monceau (8e). Ici, les runners courent
dans le sens antihoraire. On suit donc le mouvement… et
on en profite pour remplir sa gourde.
Face à la sortie du site, côté boulevard de
Courcelles, à droite toute avec un faux plat jusqu’à la place de Clichy. Sous
les arbres du terre-plein central du boulevard des Batignolles, on déploie sa
foulée en toute sécurité avant d’affronter une première difficulté : la
rue Caulaincourt (18e). Et pas le temps de reprendre notre souffle : la rue Lamarck (18e), assez exigeante pour les mollets, se profile. Mais nos efforts ne sont pas vains
avec un point de vue waouh sur le parvis de la basilique du Sacré-Cœur (18e). Un selfie… et c’est reparti !
À nous les artères pavées, les vignes du Clos-Montmartre, le musée de Montmartre (18e)… avant l’ultime ascension du tracé. Celle de
l’avenue Junot (18e) qui se poursuit par une descente de la rue Lepic (18e) – petite pensée
aux cyclistes du Tour de France ! Allez, le
plus dur est derrière nous, on maintient son effort autour du cimetière
Montmartre (18e). Une fois sur le boulevard de Clichy, on rejoint notre point de
départ : le parc Monceau. Un spot idéal pour réduire tranquillement sa
fréquence cardiaque, s’hydrater… ou faire du renforcement musculaire.
Notre avis à chaud
Les +
-
Pas besoin de quitter Paris pour les amateurs de dénivelé !
-
Le panorama à mi-course (sur le parvis du Sacré-Cœur) vaut amplement les côtes gravies
-
Le tracé est une manière d’explorer Montmartre différemment
-
Des points d’eau à foison dans le parc Monceau et des fontaines sur la portion montmartroise
Les -
-
On traverse de nombreux passages piétons (la vigilance est de mise !)
-
Selon les heures de la journée, certaines rues de Montmartre sont très bondées
Parc Monceau (8e) > Sacré-Cœur (18e)
- Distance : 10 km
- Dénivelé positif : 196 m
- Feux piétons : une quinzaine
- Transports en commun : station Monceau (ligne 2)
- Distance : 10 km
- Dénivelé positif : 196 m
- Feux piétons : une quinzaine
- Transports en commun : station Monceau (ligne 2)
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